こんにちは。なかです。
今日は、私の友人の話をしようかなと思います。
私は、不妊リハビリとシリンジ法で妊娠できてハッピーなのですが、
とある男性のN君とは、ハッピーな関係を築けず残念に終わっています。
あ、不妊リハビリとシリンジ法は、私が妊娠できた際の妊活方法です。
興味がある方はこちらへ>>
さて、N君は貴重な男性の友人だったのですが、
彼の他人や自分に対しての対応の適当さにうんざりし、
縁を切っています。
そんな、N君を反面教師にすることで、
妊娠への近道になることがわかったので、
ここで共有しておきますね。
自分にも他人にも適当。自己評価のショボさが招く、なんでも中途半端者
歌が好きで星が好きで、女性が好きで…
というNくんがいました。
歌はとても上手でミスチルを格好良く歌いこなし、
ボーカルレッスンにも行き、ギターなんかも弾けちゃう。
30代でアルバイトだけど、夢はあって、歌手希望。
路上でライブやるんだ！とか、
小さなコンサートホールでやるのもいいな！
とか、夢を語っていました。
そんな彼を、私は友人として温かく見守っていました。
ですが、1年経ち、2年経ち、一向に前進しない。
もちろん険しき道ですが、路上で歌って皆に聞かせてやる！
そう言っていた気合いもどこにやら。
そして彼は、結局適当な会社に就職。会うたびに愚痴をこぼします。
いや、気持ちはわかるんです。
新しいことをやるときってすごい抵抗ありますよね。
私も不妊治療をしながら、何か他にも不妊改善の材料はないのか！って
探していたとき、不妊整体を見つけましたが、行こうかどうか正直迷いました。
だって、30分5000円ですし…
それに、新しいことをやって失敗したらどうしようとか、
思ったり、一からやることが面倒だったりするんですよね。
でも、結果やってみて、自分の足りないところに気づけて、
不妊リハビリなんていうものも考えられたし、
実際に妊娠もできたし、大正解でした。
やっぱり、行動することは大事なんだなと思った瞬間でしたね。
さて、話を戻しますが、
今度は星が好きだという彼は、
今度はとある科学館の求人に応募したいとのこと。
夢がまだまだ続くねと、また優しく見守ります。
そして採用！！
良かった良かったと。採用祝いに飲みに行ったりしました。
そんなとある日、彼は彼女が欲しいと言います。
友人から紹介を受けた彼は、その子と付き合い始めますが、
なんだかんだで破局。
まぁそれはいいのですが、私と遊ぶ日にこんなLINEが、
「ごめん今日急に仕事入って行けなくなった。」
ほうほう、これは嘘だなと、ピンときました。
そしてとある日、「ごめん、体調が…」
またです。
彼は、その破局した彼女となんだかんだ会っていたわけです。
しかも私との約束を嘘をついてまで断って。
のちに彼に確認したので間違いありません。
さてさて、こんなストーリーから何が見えてきましたか？
この男性のゲスでクズッぷりでしょうか？
それも間違いではないですが、
この男性が、自分も他人もなにもかも大切にしておらず、
適当で、本気で真摯に取り組んでいないってことです。
中途半端になんでもやっていて、
自分の自己評価もできていないので、
自分がこれをしたらどうなるとか、今後どうしていきたい
とかも想像できていないし、
相手がこれ言ったらどう感じるかとかもわかっていないんです。
とある日のお話ですが、N君の結婚式が終わった後、
数日後に食事会をしたんです。
N君と私と、Tさんと一緒に。Tさんは私の親友でN君の友人です。
結婚おめでとうと、再度祝ったのですが、
N君はしみじみ私達に言いました。
「いやぁ、あいつらとは一生仲良くしていきたいと思った。やっぱり本当の友人って感じ…」と。
わかりますか？その中に私やTさんは入っていないんです。
私は、あ～やっぱり、この人は私たちのことを
何も考えていなければ、自分が、
強烈な発言をしていることもわかっていないんだなと。
このとき、Tさんも引きまくっていました。
文字だとうまく伝わらないかもしれませんが、
相手に意外にひどいこと言っていることを理解できていないし、
自分の周りから人が少なくなっているのをわかっていない。
自分のことを客観的に見ることができなければ、
つまりは自己評価ができないと、自分に対しても、物事に対しても
相手に対しても、適当な対応になりやすいのかなと。
良くいえば、浅く広く取り組んでいるという感じでしょうか。
私も自己評価をする前は不妊に対して、
何やればいいかな～ってなんとなくな考えでした。
不妊整体いいかも、針？お灸？いいかも。
とりあえず、目に留まったものやってみようかなみたいな。
自分に何が必要なのか評価できていないので、
仕方ないんですよね。
なので、そのまま思いつくままにやっていると、恐らく…
針１～２回やってみて、なんか効いているかよくわからんし、や～めた。
お灸１～２回やってみて、意外に高価だし、熱いしやめよ～。
とかね、なっていたと思います。
時と場合によっては、考えずにまず行動が大事なときもあるけど、
妊活はできれば、すぐに結果が欲しいし、効率重視の方が良いですよね。
なので、自己評価をしっかりして、自分のどこが歪んでいて、
どんなふうに筋肉がこわばっているのかなとかを把握することで、
アプローチする箇所も見えてきます。
私は、それで妊娠に繋がったんですから。
見つめ直し・自己評価で自分や周囲を大切にする
更にに言うと、このゲスな友人から、
自分や周囲の人を大切にすることを教わりました。
教訓ですね。
自分＆周囲の人は宝物です。
とある人が言っていました。真の富とは、家族・友人などの人間関係だと。
私は、それに、自分自身の健康や安定も含まれるよなと思います。
私は、精神を病んで休息中は周りの優しさに気付いて、
大切にしたい気持ちが芽生えたし、
自分の身体を見つめ直して体質改善することで、
自分をもっと大切にしていこうと思えました。
不妊の時もそうです。
自分ができる最大限のことをして、
自分を見つめ直して大切にしたからこそ、
妊娠も出来て、身体も健康になって、かわいい娘を授かって、ハッピーです！
逆にいうと、自分の見つめ直し、自己評価ができない人は、
妊活もその他のことも、手探りで非効率に頑張るしかない
感じになってしまうのかなと。
そして、周りの人も私が病んでいた状態から
健康になったのを喜んでくれたし、
もちろん娘を授かったことも喜んでくれて、
周りもハッピーにできたと思います。
自分の健康や安定を築いていって、
そして周囲も幸せになったら、皆ハッピーでいいですよね。
自分の健康で言えば、どこが痛みがあって動かしにくいのか、
歪んでるのか、今の精神状態は、その原因は、解決方法は…
考えることはたくさんあります。
まずは、簡単にでもいいから自分の身体、
精神状況の自己評価からはじめるといいですよね。
そして、自分を知ることができたら、
その解決のために何をすればいいか選択する。
更に周りの人に対して、自分はどんなことをすれば幸せにできるのか、
幸せになれるのかなど、評価する範囲を広げていく。
これで、得られるものは必ずあると思います。
もし、それがＮｏ.１の欲しいものじゃなくても、
必ず成長に繋がっているハズです。
簡単に考えると、仕事でも私生活でも、まずは調べたりして、
そのあとに対応方法を検討して実施して、
更に後輩や子供に伝えていきますよね。
この流れって、自分自身のことになると途端に崩れがちです。
手当たり次第に手を伸ばすのではなくて、
まずは、自分を自己分析・自己評価してからのほうが
得られるものも多いと思います。
たぶんですけど、自己評価して自分のことをしっかり把握している人って、
自分に嘘をついたり、他人を巻き込んだりしないと思います。
それが、どれだけダメージになるかわかっているから。
子どもがよくトラブルを起こすのは、まだその分析能力が甘いからかなと。
今では大人でもトラブルだらけですけどね。
何事にも挑戦っていうけど！？
じゃあ、本気でやるためには、徹底的な下調べが必要なの？と思ったでしょうか？
つまりは、とりあえずやってみる精神は悪だと。
それは全然違いますからね。
ただ、最終的に得られるものが大きいのは、
しっかり分析・調べることをしてからの方が良いということです。
良い結果を得られやすいし、その結果までにかかる時間も短縮できます。
得られる利益を気にしないのであれば、
どんどん色々なことにチャレンジしていくのも良いと思います！
実は昔は、私も気にしないタイプだったんですよね。
とりあえずやってみて、ダメならやめる。
考えるよりまず行動ってね。
でも、だんだんと効率を考えるようになって、今の考えに至りました。
少ない労力で最大の効果が欲しくなりまして。欲張りですかね？
妊活しだしてから、特にこの考えが深まったと思いますよ。
妊活したときも、最初から自分の身体をしっかり見つめ直し、
評価、アセスメントしていれば、不妊で悩む期間も少なかったかもなと、
今更ながら思います。
早く妊娠していれば、周囲も早くハッピーにできたし、
心配をかけることもなかったよなと。
まとめると…
- 自分の見つめ直しや観察・自己評価・自己分析、周囲の観察や分析・評価
→次になにをすればいいか明確になる。効率的でわかりやすい。相手への影響も把握できる。自分も周囲も安心でハッピー。
という感じでしょうか。
自分の見つめ直し・自己評価・自己分析
で自分がやるべきことを見定めていくと、
スムーズに事がすすむよなと思います。
参考にしてみてくださいね～！！
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体質改善法とシリンジ法で、2カ月で妊娠できました。
作業療法士だったため、筋肉や骨に関してはそれなりに
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そこから、数十万かけて不妊整体や書籍での勉強、
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最後まで読んでいただいてありがとうございました。
