こんにちは。なかです。
今回は、とある看護師さんとのお話について書こうと思います。
私は不妊で2年弱悩みましたが、シリンジ法と独自に行った
不妊リハビリでの体質改善で妊娠できました。
ですが、作業療法士は不妊や流産をするという人が多い
という話は聞いたことがありません。
むしろ、比較的妊娠率が高いと思っています。
私自身、仕事をしている間はかなりのストレスで、
実際に病気になるくらいですから、
死にたくなることもあったり人間関係も最悪でした。
そのため、良い思い出がほとんどありませんが、
作業療法士全体で見ると、そこまで過酷な状況になることは少ないのかなと。
看護師さんよりも仕事は、体力的にも精神的にも楽な方だと思います。
その看護師さんですが、務める科にもよりますが、
かなりしんどい様子です。
そして、流産する方もいるとか。
そんなお話を以前にしたことがあるので、
ここで皆さんに共有しておきますね。
看護師はかなり過酷なお仕事
「なか、妊娠したよ」
と教えてくれたのは、私よりも６つ年上の看護師さん。
そのときは妊娠３か月でつわりが始まったくらいでした。
私は「おめでとう！じゃあ上の人にだけ伝えるんでしょ？」
と聞くと、安定期に入るまで伝えないとのこと。
理由を聞くと「忙しいのに、周囲からの視線が痛い」
からだそうです。
看護師さんは、ほんっと大変なお仕事だそうです。
私も、実は以前作業療法士か、看護師か、
どちらにしようか悩んだことがあるんです。
ですが、超マイペースな私にとっては、
絶対無理だと思いやめました。
医療界での３Kってご存知でしょうか？
「きつい・汚い・危険」が一般的ですが、
その他にも「臭い、帰れない、給料が安い、結婚できない」
などのKがあります。
Kとは異なりますが、その他にも
「いじめ・無視・暴言・ハラスメントなどなど」も、
特に女性社会ですから、多いとのこと。
化粧をして来なかったらぐちぐちと言われたり、
して行っても、濃すぎるなどとぐちぐち言われたり
するそうですよ。
そのため、目立っても目立たなくてもNGだそうな。
そんな看護師さんですから、妊娠したことを伝えると
表面上は喜んでくれても、やはり一人欠けることへの大変さや、
バックアップの面倒くささもあり、
良い顔をしない人も多いそうです。
だから、伝えるのはギリギリまで待つそう。
私も、プロフィール記事にも詳しく書きましたが、
とある仕事場では人間否定されて心を壊されながら
孤独に働いていましたので、
静かに波風立てずにやっていこうとするその気持ちはよくわかります。
なじめずに一人だけ浮いたりとか…
そんな中でも妊活したい自分は、アホなのかと思ったりとか。
ですが、そんな世界でも妊娠できたのは、
やはり仕事というストレスから離れたことと、
自分の身体の見つめ直しをしたからなんですけどね。
さて話を戻しますが、そんな超大変な看護師さんですが、
多職種と比べてやることがたくさんあります。
簡単に挙げてみると…
- 朝の申し送り
- 検温やバイタル測定
- 薬の管理
- 記録
- 夜勤への申し送り作成
- 多職種からの情報収集への対応
- 医師への対応
- 家族への対応
- 患者からの愚痴
- 急変した患者への対応
- 病院や施設によっては、患者への入浴・食事・
トイレ補助・移乗動作・機能訓練
などなど
まだまだあるところは、あります。
討論した看護師さんは、総合病院の循環器科勤務
だったのですが、急変する患者さんももちろんいて、
もう少しで帰宅時間というときに急変したり…
今にも死にそうな人がいるのに、
帰るわけにはいかないですもんね。
そこから残って、患者さんの状態を把握したりして…
すぐに状態が安定すれば夜勤帯に繋げますけど、
たいていはそうじゃないですよね。
その後の引継ぎや記録などに更に時間を費やされ、帰宅時間なんてオーバーしてなんぼです。
ほんっとなんでも屋さんだよなと思いますよ。すごいです…
そんな看護師さんですが、それだけ忙しいので、
つらくてやめる人も多いので、引く手あまたです。
ある病院では自殺者も出たりして、
残業代が支払われていないことがわかり、
さかのぼってすべての看護師に支払われたとか‥‥
それくらいしんどい仕事です。そんな仕事で働く看護師さんは、
自由に有給を取ったり、早退したり、定時で帰ったり、
結婚をすることが、はばかられるみたいなんですよね。
もちろん妊娠だってそうです。
なので妊娠した看護師さんは、周囲への配慮のため、
安定期に入るまで誰にも言わない人も多いとか。
安定期に入るまでは周囲に言わないという方は、
一般的に多いのかもしれませんが、正直それは
仕事内容を考えた方がいいですよ。
安定期に入るまでは大変なのですから、
そこを無理するとどうなるか…わかりますよね？？
私が作業療法士だったときには、
妊娠した人をカバーするために、体重が重たい患者さんの
移行動作を代わりにやったりとか、
立ち仕事が続くときには代わったりしてました。
ですが、看護師さんはそれができない。
だって、妊娠したことを言わないのですから、
つらい仕事を代わってくれとも言えないし、
周囲も配慮してくれませんよね。
これが、事務仕事とか営業職とかだったらまだいいと思います。
いや、良くはないけどね。つわりもあるし。
看護師さんのように、重たい物（人）を持ちあげたり、
長く立っていたり、不規則な時間での勤務だったり、
リスク管理に気を張り詰めるような仕事であれば、
流産する条件がそろってしまいます。
とある看護師さんは、移行動作が続いた結果、
体調不良を感じて受診したら流産していたそうです。
ショックですよね‥‥
更に、看護師さんは夜勤もあるし、健康被害も多いそうです。
私が以前働いていた時も、看護実習生を見ている
とわかるのですが、どんどん痩せていきます…あるいは、
どんどん太っていく。
身体の疲労というより、心の疲労が原因ですね。
実習っていう慣れないことしているからっていうのも
ありますけど、私の知り合いの看護師さんも同じでした。
身体も心もガタガタになるみたいですよ。
妊娠できない理由の塊
こういった生活が長引くと、もしなかなか妊娠できない
方がいれば、そりゃあそうだよ！と頷けますよね。
だって、妊娠が難しい理由だらけ、理由の塊じゃないですか。
ちなみに上記のようなしんどさがあるのであれば、
看護師に限らずですからね。
これでは、あっという間に身体の歪みに繋がり、
すぐに精神的な歪みにも繋がってしまいます。
私は身体の歪みを修正する体質改善（不妊リハビリ）を
お伝えしていますが、それと同時に精神的な歪み
（ストレス、長いリスク管理が必要な環境など）を修正
しなければダメな場合もあります。
もし、どうしてもそれが難しいのであれば、せめてもの…
ということで、身体のほぐしを中心にして疲労困憊している
身体の筋肉を休ませてあげることが大切かなと。
「身体の疲労の回復➡精神的な疲労の回復」狙いです。
ですが、本気で妊娠を考えている方は、自分のストレスについては深く考えた方が良きですよ。選択次第では心も身体も穏やかになれて、更に妊娠にも繋がります。
身体のストレスケア・心のストレスケア
私は、仕事中ストレスに感じたら、
ジム行ったりマッサージ行ったりしていました。
それこそ、美味しいもの食べたりも。
マッサージ30分で5000円支払ってみたりとか。
30分5000円って高いと思いますけど、
下手なマッサージさんよりも確かな施術ですし、
やはり実施する人がプロだと、効果もテキメンなんだなと強く思いました。
身体も心もほぐしてくれるってすごくないですか？
マジ、マッサージさんは神です。
ちょっとした身体ケアへの投資は楽ちんならいいのに
自分の身体なんですから、自分のケアにはしっかり
投資していったほうがいいと思ってます。
でも毎日マッサージに行くわけにはいかんですよね。
さすがに、懐事情も時間もありますし。
そういった場合は、やはり自分でちゃちゃっとできちゃえば
楽チンですよね。
身体ケアは慣れてしまえば、ものの数秒です。
しっかりめにやれば数分ですが、それでもサクサクできちゃうかなと。
そのためには、まずは自分の身体がどんな風に
痛んでいるのかなとか、ストレスはどこにあるかな、どこが歪んでいるかな…そんな基礎知識がなければいけません。
なので、自分評価、自己評価、自分の見つめ直し
にはしっかり取り組んだほうが、身体のストレスも心のストレスもだいぶ楽になります。
すると、妊娠も必然的に結果が伴うと思います。
もしよければ参考にしてみてくださいね～！
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
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私は2年弱不妊だったのに、不妊リハビリと名付けた
体質改善法とシリンジ法で、2カ月で妊娠できました。
作業療法士だったため、筋肉や骨に関してはそれなりに
知識がありましたが、不妊になってみて、改めて自分の
身体が歪んでおり、筋肉もアンバランスだということに気づきました。
そこから、数十万かけて不妊整体や書籍での勉強、
自分の身体を使っての筋肉や骨盤調整などに
取り組んだ結果、妊娠に繋がったんです。
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最後まで読んでいただいてありがとうございました。
